19 Mars 2017 ce jour où je suis devenu Semi-Marathonienne…

Je ne sais pas par ou commencer…

Si en fait, je vais tout d’abord vous re-parler de cette entraînement sur mesure .

Tout n’a pas été facile , j’ai essayé tant bien que mal de le tenir.

J’ai une vie de famille et un travail qui me prend pas mal de temps et de tout coïncider c’est pas simple.

Mais comme j’ai été énormément soutenue par mes patrons et mon mari j’ai pu m’organiser.

Parfois je me levais à 6h30 le matin pour pouvoir faire ma sortie programmé mais jamais avec contraintes même si j’avoue que dur dur de se lever rien que pour ça.

Je voulais vraiment réussir cette course et sans trop souffrir.

Je savais que j’allais en baver quand même , mais si je pouvais réduire un peu ma souffrance hein , JE PRENDS lol !!!!!!

Mon mari m’a accompagné plusieurs fois avec son vélo ainsi que mon grand garçon Matthew.

Ma coach Isabelle toujours présente , toujours à l’écoute.

Même en vacances à l’autre bout de la terre toujours là pour prendre des nouvelles , me soutenir et m’encourager.

Elle ne m’a jamais lâché , toujours encouragée une vrai coach!!!! j’ai eu cette chance de l’avoir sur mon chemin.

J’ai vraiment été soutenue, j’ai pas mal polluée les réseaux sociaux avec mes publications quotidiennes, sur Facebook ou Instagram , mais j’ai toujours eu du soutiens via les réseaux , et je donne à instagram la palmarès de la communeauté du soutien, c’est incroyable!

J’ai aussi eu la chance de partager deux entraînements avec une très bonne cliente  » Valérie », une femme admirable et d’une rage incroyable!!!!!

Nous avons sympathisé et nous préparions le même entraînement ( pas trop la même allure hein , elle c’est une flèche ) et je me suis régalé d’être avec elle et son coach.

La course à pied me fait faire de magnifiques rencontres , j’en suis toute retourné.

C’est une belle histoire cette course à pied!!!!

La semaine de la course , seulement 2 sorties prévues avec 1 sortie d’endurance et 1 sortie de fractionnés, et la course LE DIMANCHE.

J’avoue que j’ai été fatigué par mon entraînement, il m’a pris pas mal de temps mais je m’y suis tenue!

Les deux jours avant la course le stress est venu m’envahir, mon coeur faisait des boom-boom dés que je commençais à y penser!!!!!

Je ne pensai qu’à ça de toute façon 🙂

Les deux jours avant la course j’ai vraiment tenu à manger équilibré.

Pas d’apéro du samedi soir quoi ( sacrilège la tradition !!!!! )

La veille une grosse journée de boulot et de stress en plus , mais beaucoup d’encouragements de mes patrons et de certaines clientes ça fait chaud au coeur.

J’ai reçus pas mal de messages la veille , et là j’ai vraiment réalisé que certaines personnes prenaient vraiment au sérieux cette aventure qui été la mienne, j’ai été très touchée💗

Le soir tout est prêt , mes affaires et celles de mon mari qui lui faisait sa première course officielle 🙂

Le pic-nique prêt aussi car nous avions décidé de profiter du beau temps et de manger au bord de mer.

Le soir tout le monde au lit tôt demain matin le réveil sonne à 6h30 !!!! mais moi pas besoin de sonner à 6h j’avais les billes mdr.

Nous avons pris un super déjeuner , oui oui car je voulais vraiment être en forme et ne pas avoir fin.

7h30 Nous étions tous les 5 dans la voiture direction Hyéres les palmiers.

Bordel je vais faire un SEMI-MARATHON , l’émotion prend place le stress n’est jamais parti, vlà que je commence à pleurer dans ma voiture.

Nous arrivons sur Hyéres certains accès sont fermés , pas mal de monde est déjà là et commence déjà a s’échauffer.

Ma mission est de retrouver Valérie pour la saluer et ma coach pour la rejoindre , car j’ai vraiment besoin de la voir et d’entendre ses derniers conseils.

Valérie , OK …un bisou bonne chance est la fusée est déjà parti pour son échauffement.

Et Yes j’ai retrouvé Isabelle , trop heureuse de la voir .

Avec nos moitiées 💗

Derniers conseils et l’émotion me prend …

 Je pleure mais elle sait vite me rassurer.

Et puis moi je pleure beaucoup , je suis une vraie madeleine lol.

Mon objectif , 2h15

Elle pense que je suis capable en – de 2h10.

C’est parti nous allons faire notre échauffement ( elle fait le 5km ) , la panique arrive je perds mon mari lol et mes enfants… Oui mes fils étaient là tout les trois j’y tenais vraiment et mon père est arrivé quelques minutes avant le départ.

Ce sont les hommes de ma vie et pour moi c’est d’une très grande importance qu’ils soient tous là.

Nous sommes dans le sas du départ , le stress m’inonde je pleure , je ri , je fais la tête , je fais le vide.

Mon fils Matthew qui garde mon portable décide faire un direct sur facebook , et mon dieu pas mal de mes contacts et mes proches sont là connectés et me soutiennent ça me fait tout bizarre tout de même mais ça fait tellement du bien , mon fils très a l’aise en ce qui concerne caméras et reportages mène cette étape au top . J’ai adoré vraiment MERCIIIIII A TOUS💙💛💜

C’est parti mon kiki nous y sommes c’est l’heure.

Coup de feu , goooooooo Céline , c’est partiiiiii tu y est borrrrdellll de booordellll

Céline tu est dans ton semi!!!!!!! Céline tout ton entraînement c’est là que tu le mets c’est là que tu dois en prendre tout les bénéfices.

Je suis très rapidement seule , Isabelle et son mari sont sur le 5 kms et mon mari aussi. Valérie je l’ai perdu lol

Nous étions nombreux , bon j’avoue bien moins qu’au RUN IN MARSEILLE hein… mais nous étions nombreux quand même nous sur Hyères 😊

Bon allé première petite boucle je repasse devant mon Papa et mes Enfants j’entends  » Allée MA FILLE Allée!!!!! gooooo Maman Goooo  » ça fait CHAUD AU COEUR.

c’est parti pour 21kms 100 mètres oui car les 100 mètres ils sont hyper important lol.

Alors cette course Céline????

Ben j’ai adoré lol , les 5 premiers Kilomètres je suis toujours un peu inquiète car j’ai peur de me faire mal .

Je cours solo et sans musique , donc j’écoute les autres parler , je regarde le paysage et en plus nous avons un temps magnifique , alors que la veille c’était tempête!

Je contrôle mon allure , nous avions un deal avec Isabelle , mon allure c’est 6mn /km et elle pensait que je pouvais le faire en 5.50mn/km donc j’ai coupé la poire en 2 et me mettre au 5.55mn/km mais j’avoue que j’étais plus souvent au 5.45mn/km les 5 premiers …

Premier ravito , je prends une bouteille d’eau au vol et je bois seulement 2 -3 gorgées .

Je n’ai pas voulu m’arrêter , lorsque je reprends j’étais à la même allure d’un bonhomme j’ai décidé de rester à ses côtés . Nous avons pas discuté une seconde , je crois même que je l’ai un peu saoulé lol…

Jusqu’au 10 ème kilomètre je ne l’ai pas lâché …le soleil non plus il faisait très chaud et j’étais trop couverte.

Isabelle m’avait bien prévenu et Valérie aussi , le prochain semi ( oui oui ) se sera en short court et débardeur.

Au 10 ème , là je suis à la moitié enfin pratiquement!!!!!! je me suis arrêtée au ravito et miiiince je n’aurais pas du!!!!!

Gooooo c’est pas grave Célinette , j’arrive à bien contrôler mon allure je suis bien , très bien dans mon allure je ne suis pas trop fatigué pour l’instant.

Les kilomètres passent sans trop de mal. j’arrive au 15 ème je m’arrête un coup et je décide de prendre une abricot et de l’eau. tout ce passe hyper bien je m’hydrate bien , malgré la chaleur et le soleil qui cogne.

Il ne me reste 6 kms à faire , mais je pense que se sera les plus durs .

Je ne pense qu’a mon arrivée , je ne pense qu’a ça!!!

Je me dis aussi qu’Isabelle m’avait dit qu’elle viendrait me rejoindre les derniers kilomètres histoire de m’encourager et donc dans ma tête je décide de me motiver comme ça.

Je commence à fatiguer , mon souffle va bien mais mes jambes commencent à titiller un peu.

Autour de moi certains aussi commencent à fatigué , je décide d’encourager une nana qui était sur ma droite , elle ne m’a même pas répondu juste regardé de travers , bref elle voulait pas que je l’encourage lol…c’est bien dommage MME .

Alors dans ma tête je m’étais dit qu’ Isabelle allait venir me rejoindre au 18 ème km , mais non elle était pas là!!!!!!

Bon ben au 19 ème ???? he ben non…lol OU EST MA COACH ???? j’ai besoin de toi , j’ai besoin de tenir et tu n’est pas là boooorddeeeelllll….

MES JAMBES TITILLES DE + EN+…j’ai chaud …je fatigue …j’ai chaud…mais je suis au 20 ème kilomètre.

Je pense à tout LE MONDE , MA FAMILLE , MES AMIS , TOUTES LES PERSONNES QUI ME SOUTIENNENT…MA MAMAN LA HAUT …TOUT LE MONDE …JE ME DIS QUE NON JE LACHE PAS , J’Y SUIS JE NE LACHE PAS.

Mon rythme baisse , mais c’est pas grave j’y suis j’y suis Céline tu va être semi-marathonienne.

Céline tu y est …Céline tu y est…20km500 …

Me reste 600 mètres …les inconnus sont là et t’encouragent et ça te portes… je vois mes bébés tout les 3 ils sont là , mon amie Véronique elle est là …

Allé MAMAN !!!!!!!!!! Allé MA BIIIICHE !!!!!! j’entends crier!!!!!!

Mon Clovis me prend la mains j’y suis j’y suis je vais y arriver , je donne tout et j’y suis !!!!!!!!!!

MON DIEU SEIGNEUR JE SUIS

SEMI-MARATHONIENNE …..

j’y suis arrivée ….2H04

Je suis prise par une émotion IMMENSE!!!!!!

Je m’assois mes jambes sont tétanisées …Mon mari est heureux je le vois , mon Papa aussi il a les yeux qui brillent et moi je suis TELLEMENT HEUREUSE…et je me fond dans ses bras.

Je plane , je suis HEUREUSE HEUREUSE HEUREUSE!!!!!!!

Mon Dave et Ma Véro mes amis toujours fidèles au poste.

Matthew reprends un direct sur facebook , et là vous êtes là encore et me félicitez MERCIIIII MERCIIIII ça fait tellement du bien tout ça…

Mais ou est passé ma Coach ?????? Isabelle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et là mon mari me dit , ben elle est sur le podium!!!!! première de sa catégorie !!!!!! BORDEL voilà pourquoi elle est pas venu me rejoindre! JE SUIS TROP HEUREUSE POUR ELLE!!!!!😊💪

Je comprends mieux le pourquoi qu’elle était pas là mdr!!!!!!

Et Valérie a réussi un temps de dingue💪

J’ai enfin retrouvé Isabelle que je cherché désespérément , et je suis trop heureuse de lui donner mon temps.

Et je vois qu’elle est hyper heureuse et fière de moi.

Et ce semi c’est aussi un peu le siens …je le lui dois énormément.

Elle a cru en moi et ça c’est tout pour moi!!!!!!!

💙💚💜💛

C’était des semaines de préparations, de fatigue mais je re-signe pour revivre un moment de pure bonheur comme celui-ci.

Je fais confiance en Isabelle , elle a déjà des nouveaux projets pour moi mdr.

Et je vous donne rdv l’année prochaine , objectif un semi en – de 2h.

De tout façon la course et moi c’est une histoire qui n’est pas prête de s’arrêter!!!!!!

Merci d’avoir pris le temps de lire , Merci …( pardon pour les fautes 🙈)

Bises à vous😘

Petite photo du reste de la journée , un super

moment en famille au bord de mer, 

et moi toujours sur mon nuage…

Merci la vie…💙